Antes que nada quería disculparme por este paréntesis tan longevo que he presentado en el blog. No obstante he estado trabajando en otros proyectos que mermaron un poco mi tiempo y disponibilidad. Pero sin más ¡empecemos!
Hoy vengo a presentaros una nueva sección, en la cual, daré un enfoque de la capoeira de un modo un poco más personal y cercano.
Actualmente, y aunque lleve nadando dentro de este mundo capoeirístico más de una década, llevo una vida relativamente sedentaria. A su vez, desde hace mas o menos 6 años, he desarrollado determinados problemas de salud (leves, pero incómodos) relacionados con alergias, lesiones (controladas) de espalda, capacidad pulmonar disminuida, etc. Por lo tanto me he propuesto dar la espalda al sedentario y poner en marcha, realizando lo que más me gusta y lo que relativamente mejor se hacer: La capoeira.
Dicha sección no será ni más ni menos que un diario de campo, donde plasmaré todas y cada una de las cosas y actividades que realice relacionadas con la capoeira. Sin embargo, no me limitaré simplemente a mostrar entrenamientos y eventos, sino que expondré todos los detalles que intervengan en mi evolución física/deportiva.
Esto lo hago por varias razones. Cuatro concretamente:
La primera porque de este modo, escribiendo y publicando todo lo que hagas y entrene, me comprometo, no solo conmigo mismo sino con los demás, a ponerme en marcha y motivar a otras personas a hacerlo y poder conseguirlo.
La segunda es para mostrar los beneficios que puede dotar la capoeira a la hora de un desarrollo físico óptimo.
La tercera es porque, ademas del punto anterior, quiero mostrar como la alimentación puede cambiar el rendimiento de una persona y, por consiguiente, mejorar su calidad de vida.
Y la cuarta (y obvia): Quiero volver a ponerme en forma y no tener nada que envidiarle a mi “yo adolescente” que con anterioridad se comía el mundo.
En el siguiente post de esta nueva sección, comenzaré anunciando mis características físicas (peso, altura, capacidades, mediciones varias, etc) y rutinas (tiempo activo, alimentación, etc) actuales. Y desde esa base, iré mostrándoos mi evolución, aportando nuevos datos y experiencias.
Muchísimas gracias por todo y os veo en el próximo post. Para cualquier sugerencia no dudéis en mostrarlas en los comentarios. Serán mejor que bienvenidas.
¡Un abrazo!
¡¡¡AXÉ!!!
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